El Yayı
El ve bilek güçlendirmeye yarayan el yayı, birçok spor çeşidinde yaygın olarak yer alır. El yaylarının temel işlevi aynı olsa da, modellerinde bazı farklılıklar bulunur. İşte el yaylarına ait detaylar!
El Yayı Fiyatları
El yayları; okulda, işte ve yolda bile kullanılabilen oldukça pratik aletlerdir. Temel olarak parmak, el bileği ve ön kol kaslarının güçlenmesinde yer alır. Birçok farklı spor dalıyla uğraşan kadın ve erkekler; güçlü kaslar için el yaylarını tercih eder.
El yayı fiyatları, bazı faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterir. Bu hususlar marka, ürün malzemesi ve ürün tasarımıdır. Ancak el yaylarının genel olarak oldukça uygun fiyatlarda olduklarını söylemek mümkündür.
El Yayı Modelleri
El yayları; temel olarak el, bilek ve ön kol kaslarının gelişimini sağlayan aletlerdir. Ancak el yayı modelleri bazı farklılıklar gösterir.
Sünger kaplamalı el yayları, kullanım sırasında eli acıtmaz. Ayrıca kaliteli sünger kaplamalı modeller, ellerde işlem sonrası oluşabilecek nasırları engeller.
Viot el yayı plastik tutuş yerine sahip el yayları da yine kullanım sırasında avuç içini acıtmamayı hedefler. Ancak bunun için yer alan malzeme sünger değil, plastiktir.
Çelik materyal içeren el yayları, kolayca aşınma yapmaz. Ayrıca su ve nem gibi dış faktörlere dayanıklıdır; küflenme oluşturmaz.
El yayı kategorisinin bir başka ürünü olan vücut geliştirme aleti, içeriğindeki direnç lastiği ile kas geliştirilmesine ve vücut sıkılaştırılmasına yardımcı olur. Bu alet özellikle göğüs, omuz, sırt ve gövdedeki kasların gelişimine katkı sağlar.
El Yayı Kullanım Alanları
El yayları; sağladığı fırsatlar sebebiyle birçok farklı kategorideki sporcunun kullandıkları ürünlerdir. El yayı kullanım alanları aşağıdaki gibidir:
- Fitness: El yayları fitness sporuyla uğraşanların da yaygın kullandığı bir alettir. El yayları, özellikle biceps geliştirme hareketlerinde gerekli olan gücü parmak, bilek ve ön kola sağlar. Böylece hem güvenli alet tutuşu sunar hem de el ve kolların gelişmesine katkıda bulunur.
- Halter: Bilek ve kol kası denildiğinde ilk olarak gelen sporlardan birisi halterdir. El yaylarını, halterciler bileklerin ve kasların gelişimine katkıda bulunmak için tercih eder.
- Tenis: El yayları, ön kolu kuvvetlendirdiği için tenisçiler tarafından da çok kullanılır. Sağlam raket kavrama, tutuş ve topa vuruş gibi işlemler için gerekli olan gücü el yayları sağlar.
- Bilek Güreşi: El yaylarının en çok kullanıldığı spor türlerinden birisi bilek güreşidir. Bilek ve kolun gücünün ön planda olduğu bu spor dalında, sporcuların el yayı kullanması büyük avantajlar sağlar.
- Dağ tırmanışı: Parmak ve bileklerin tutuşunun çok önemli olduğu sporlardan biri olan dağ tırmanışı sporunda el yayını kullanmanın avantajı çoktur. El yayları, sporcuların bileklerini ve parmaklarını güçlendirerek hareket kolaylığı ve güvenliği sağlar.
- Kaya tırmanışı: Tırmanış sporunun bir başka çeşidi olan kaya tırmanışında da el yaylarının kullanım alanı vardır. El yayları kaya tırmanışı sporcularının kaslarını güçlendirerek güvenli ve kolay tırmanış fırsatı sunar.
- Diğer spor dalları: El yayları genel olarak bilek ve koldaki kasları çalıştırdığı için birçok spor dalı için önemli aletlerdir. Bu nedenle voleybol, basketbol, atletizm gibi spor dallarındaki sporcular da yaygın olarak tercih eder.
- Bazı hastalık gruplarında: El yaylarının kullananlar sadece sporcularla sınırlı değildir. Parmak veya el kırığı geçirmiş olan kişiler doktor ve fizyoterapist kontrolünde el yaylarından yararlanır. Ayrıca fizyoterapistler kireçlenme sorunu yaşayan bazı hastalara da el yayını önerir. Ancak aletin hasta gruplarındaki kullanımında mutlaka doktora danışılmalıdır.
Farklı markalara ait çeşit çeşit el yayı, Sportive’de!