fitness & pilates & yoga

Fitness, Pilates, Yoga

Fitness, pilates, yoga bireysel olarak gerçekleştirilen, kişilerin beden gücünü ve esnekliğini artırmaya yönelik antrenmanlardır. Bu spor türleri özel olarak ekipmanlarla gerçekleştirilebildiği gibi kişi kendi beden ağırlığını kullanarak da vücudunu destekleyebilmektedir. Sporcular tarafından genellikle fit ve estetik bir vücuda sahip olmak için tercih edilmektedir.

Fitness, Pilates, Yoga Fiyatları

Fitness, pilates ve yoga birbirine benzer ekipmanlar ile gerçekleştirilebilen sporlardır. Bu sporların temel amacı kişinin vücut gücü ve esnekliğinin artırılmasıdır. Bu nedenle spor hareketleri gerçekleştirilirken temel ekipmanlara ihtiyaç duyulmaktadır.

Fitness, pilates, yoga sporlarının gerçekleştirilmesi için özel alanlar tercih edilebileceği gibi kişiler bu sporları evlerinde de gerekli ekipmanlar ile yapabilmektedir. Eğer bu sporlar, spor salonu gibi alanlarda gerçekleştiriliyorsa, spor salonu onlar için temel ağırlık ve gereçleri karşılayacağı için tek ihtiyaçları uygun kıyafetler olacaktır. Evde spor yapmak istiyorsanız ise bu temel gereçleri kolaylıkla satın alabilirsiniz.

Fitness, yoga, pilates fiyatları malzemenin kalitesi, dayanıklılığı ve çeşitliliği gibi faktörlerden etkilenmektedir. Satın almak istediğiniz ürün ne kadar kaliteli ise fiyatı o kadar artış gösterecektir. Aynı zamanda ürünün markası, kumaşının yapısı, kullanıldığı spor da ürünlerin fiyatını doğrudan etkileyen diğer faktörler olacaktır. Bu nedenle alınmak istenen ürünün farklı açılardan değerlendirilip en uygun olanının tercih edilmesi gerekmektedir.

Fitness, Pilates, Yoga Modelleri

Her sporu yapmanın sağlık dışında bir amacı bulunmaktadır. Kimi sporlar sağlıkla birlikte takım olmayı desteklerken kimi sporlar estetik bir vücudu desteklemektedir. Bu nedenle sporlarda değişik antrenman ve ekipmanlara ihtiyaç duyulmaktadır.

Fitness, pilates, yoga sporlarının yapılması için ihtiyaç duyulan 2 tür ekipman bulunmaktadır. Bu ekipman türlerinden birincisi kişinin giyinmesi gereken özel kıyafetlerdir. Bir diğer ekipman kategorisi ise kişinin sporu yaparken ihtiyaç duyacağı ekipmanlardır.

Mat, pilates topu, atlama ipi gibi fitness, pilates, yoga modelleri yanında kişilerin sahip olması gereken kıyafet modelleri de bulunmaktadır. Bu modeller seçilirken dikkat edilmesi gereken noktalar bulunmaktadır.

• Kıyafet modelleri: Fitness, pilates ve yoga sporları yapılırken seçilen kıyafetlerin rahat olmasına özen gösterilmelidir. Kıyafetler gerçekleştirilecek hiçbir hareketi engellemeyecek nitelikte olmalıdır. Böylece kişiler esnekliklerini son dereceye kadar geliştirebilmektedir.
• Mat, top, ip gibi spor ekipmanları: Vücut ve esneklik geliştirmek için yapılan sporlarda özellikle ağırlık, top, ip ve mat gibi ürünlere ihtiyaç duyulmaktadır. Bu sporlarda uygulanan hareketlerin gerçekleştirilebilmesi için bu ekipmanlar büyük önem taşımaktadır.

Fitness, Pilates, Yoga Kullanım Alanları

Her sporun kendine ait bir yapısı bulunmaktadır. Bu nedenle sporlar birbirinden farklı ekipman ve hareketlere sahiptir. Kimi sporlar için top ve saha gerekliyken kimi sporlar için birkaç ağırlık yeterli olmaktadır.

Bir sporun ekipmanlarının başka sporlarda kullanılabilmesi mümkündür. Özellikle birbirine benzeyen amaçlara sahip sporları birbirinden kesinlikle ayıran çizgiler bulunmamaktadır. Fitness, pilates, yoga kullanım alanları, sahip oldukları ekipmanların basitlikleri nedeniyle oldukça geniştir.

• Bu sporların rahatlıkla gerçekleştirilebilmesi için en gerekli ekipman rahat kıyafetlerdir. Rahat tayt, eşofman ya da şort ve atlet yeterli olabilmektedir. Bu nedenle kişiler bu kıyafetleri daha sonra başka sporlar için de rahatlıkla kullanabilmektedir.
• Mat; fitness, pilates, yoga için en önemli ekipmanlardan biridir. Mat, yumuşak dokuya sahip süngerimsi halıdır. Mat sayesinde tüm sporlar için uzanarak ya da vücudunuzun belirli bir bölgesini yere koyarak gerçekleştirmeniz gereken tüm antrenmanları gerçekleştirebilirsiniz.
• Kullanılan mat, kampçılık gibi sporlarda da kullanılabilecek özelliğe sahiptir.
• Spor sırasında kullanılan tayt, ceket, şort, eşofman günlük olarak kullanılmaya uygun ürünlerdir. Rahatlığı nedeniyle kişiler günlük kıyafetlerinde de bu ürünleri kullanmaktadır.