Sağlık ve Ağırlık Topu
Antrenman içerisinde farklı ekipmanlarla birlikte değişik kasların çalıştırması amacıyla farklı hareketler uygulanmaktadır. Bu hareketlerin uygulanmasında ise klasik dumbell ya da ağırlıkların yanında ağırlık topu kullanılmaktadır.
Ağırlık topu, farklı ağırlıklara sahip spora özel olarak üretilmiş toplardır. Bu toplar normal oyun topu olarak kullanılamamaktadır. Genellikle ağırlık ile çalışılamayan hareketlerde ağırlık topu kullanılarak rahat bir hareket sağlanmaktadır.
Bu toplar yuvarlak bir yapıya sahiptir ve dışarıdan bakıldığı zaman basketbol topunu andırmaktadır. Bunun nedeni dış kaplamasının tutuşu rahat kılmak için benzer tırtıklı yapıda üretilmiş olmasıdır.
Bu topların diğer toplardan farklı ise içerisinde ağırlık ile üretilmiş olmasıdır. Ağırlık sayesinde topu kaldırmak ya da hareket ettirmek için kasların kullanılması gerekmektedir. Aynı zamanda boyutları oyunlarda kullanılan toplardan daha küçüktür.
İhtiyacınız olan farklı ağırlıklardaki uygun ağırlık topu fiyatları için web sayfamızı ya da mağazalarımızı ziyaret edebilirsiniz.
Birden fazla spor türünde kullanılabilen ağırlık topu, birden farklı formlarda üretilmektedir. Bunun nedeni herkesin belirli bir güce sahip olmamasından kaynaklıdır. Aynı zamanda yapılan harekette kullanılan kasların da güçlerinin birbirinden farklı olması yine birden fazla ağırlık topunun kullanılmasına neden olmaktadır.
Sportive üzerinden satın alabileceğiniz farklı markalara ait ağırlık topu modelleri:
Top ağırlık türleri sporcuların güç oranına göre tercih edilmektedir. Kasların gereksiz ve aniden zorlanması dönüşü olmayan sakatlıklara yol açabilir. Bu ekipmanların kullanımı uzman kişiler tarafından kontrol edilerek gerçekleştirilmektedir.
Ağırlık topu, birçok spor alanında kullanılabilen ve neredeyse her kasın çalıştırılmasında etkisi olabilecek bir ekipmandır. Ancak ağırlık toplarının yanında dumbell da kullanılabilmektedir.
Dumbell ve ağırlık topu arasındaki fark ise dumbellar belirli bir şekilde sahiptir ve tek elde tutmak için uygundur. Kimi antrenman hareketlerinde bu şeklinden kaynaklı hareket sınırlılığı yarabilmektedir. Ağırlık topu ise çift elle rahat bir tutuş sağlanacak şekilde üretilmiştir. Bu nedenle belirli hareketler için uygun bir kullanış sağlamaktadır.
Ağırlık topları basit ağırlıklardan biridir. Bu nedenle tutuşu ve kullanılışı oldukça rahattır. Rahatlığından ve genelliğinden kaynaklı ağırlık topu kullanım alanları oldukça geniştir. Ağırlık topları ile:
Özellikle vücut geliştirmeye yönelik sporlarda ağırlıkların kullanılması gerekmektedir. Bu nedenle ağırlıkların belirli bir sporu ya da hareketi bulunmamaktadır. Ağırlık topları da uygun olacağı düşünülen her alanda özgürce kullanılabilmektedir.
Malesef "None" kelimesi ile eşleşen bir sonuca ulaşamadık.
İsterseniz popüler ürünlerimize göz atabilirsiniz.
anasayfaya geri dönÜrün favoriler listenize eklendi, Favorilerim menüsünden görüntüleyebilirsiniz.